מאמני כושר, בואו ללמוד לאמן נשים בהריון - בביטחון!
✔️בלי חששות ודאגות
✔️בלי סיכון בריאותי
✔️בראש שקט
מפחדים לאמן נשים בהריון?!
תכלס אני ממש מבינה אתכם, המחשבה לאמן מישהי בהריון יכולה להיות מפחידה. הפחד לפגוע במתאמנת או יותר מכך אפילו בעובר שלה זה באמת מפחיד!
אבל זה לא חייב להיות ככה! כפיזיותרפיסטית מומחית לשיקום רצפת האגן לנשים אחרי לידה וכמאמנת פילאטיס אני יכולה להגיד לכם דבר אחד שהוא חד משמעי!
אפשר וכדאי לאמן נשים בהריון בצורה בטוחה וקלה, פשוט צריך לדעת איך
לעשות את זה נכון!
אחרי 24 שנים שבהם אימנתי מאות נשים בהריון אני יודעת להגיד לכם שיש שיטה קלה ברורה ומהירה עם יסודות ברורים שברגע שתדעו אותה ותלמדו ליישם אותה, החששות שלכם והפחד מלאמן נשים בהריון ייעלם כאילו לא היה.
ואז תשאלו את עצמכם איך לא ידענו את זה קודם!
אז מה אפשר לעשות?!
בדיוק בשביל מאמני כושר כמוכם יצרתי קורס מזורז ממוקד ופרקטי, שילמד אתכם שלב אחרי שלב את השיטה שבעזרתה תוכלו לאמן נשים בהריון בלי פחד, בלי חששות, ובראש שקט.
מה אם הייתי אומרת לכם שתוך שעה ורבע מעכשיו, כל הידע אצלכם בידיים ואתם יכולים ליישם אותו כבר ממחר בבוקר?
וכל זה בעלות של 79 שח בלבד!
אז מה תלמדו בקורס?
1. אילו שינויים פיזיולוגיים נשים בהריון עוברות שרלוונטיים לנו כמאמנים.
2. מה מותר ומה אסור לנשים בהריון ליישם בזמן אימון.
3. איך ניתן להן את ההתייחסות המיוחדת שהן צריכות כאשר אנחנו מתאמנים בקבוצה.
4. על מה חשוב במיוחד לעבוד עם נשים בהריון.
5. אילו "בעיות" נחשבות תקינות, ואילו ייחשבו כ"נורות אזהרה" שדורשות יחס מיוחד.
אילו שינויים פיזיולוגיים נשים בהריון עוברות שרלוונטיים לנו כמאמנים.
מה מותר ומה אסור לנשים בהריון ליישם בזמן אימון.
איך ניתן להן את ההתייחסות המיוחדת שהן צריכות כאשר אנחנו מתאמנים בקבוצה.
על מה חשוב במיוחד לעבוד עם נשים בהריון.
אילו "בעיות" נחשבות תקינות, ואילו ייחשבו כ"נורות אזהרה" שדורשות יחס מיוחד.
אז אם גם אתם...
- רוצים להפסיק להילחץ בכל פעם שאישה בהריון מגיעה אליכם לאימון.
- מאמנים נשים כבר מעל שנה עם ידע בסיסי מהי רצפת אגן.
- רוצים להיות בטוחים שאתם מאמנים אותן נכון, ובלי לקחת סיכון.
הקורס הזה הוא בדיוק בשבילכם!
אם עדיין לא הכרנו אז..
נעים מאוד, שמי אביגל – נשואה, אמא ל-4 וגרה ב-בית שמש.
אני פיזיותרפיסטית מומחית בשיקום רצפת אגן לנשים בהריון ואחרי לידה, ומאמנת כושר עם ניסיון של מעל 25 שנה.
בעלת קליניקה פרטית וסטודיו לפילאטיס.
כאמא שעברה הריונות ולידות בעצמה, אני יודעת כמה חשוב לשמור על אורח חיים בריא ועל כושר – וכמה זה מאתגר במיוחד בתקופות הריון ולידה.
במשך שנים חשבתי שהתאמנות באותם זמנים היא מסוכנת או בלתי אפשרית, אבל מתוך הניסיון האישי והמקצועי שלי – אחרי ניסיונות, טעויות ולמידה – מצאתי שיטה שעובדת ומוכיחה את עצמה בכל פעם מחדש!🌟
בקורס שבניתי אני מסכמת עבורך את כל ה"ניסויים והתהיות" שעברתי – ונותנת לכם כלים פרקטיים ומדויקים שתוכלו ליישם מיד בסיום הלימוד.
כבר מהרגעים הראשונים בקורס תקבלו סיכום ברור שיעשה לכם סדר ויעזור לכם לדעת איך להתנהל נכון ובביטחון מול נשים בהריון ואחרי לידה – בלי להכביר במילים ובלי חפירות מיותרות (טוב, אולי חפירה קטנה… 😉).
הלוואי ומישהו היה מלמד אותי את זה כשאני התחלתי – זה היה חוסך לי שנים של חששות: פחד להזיק, או מנגד, להמעיט ביכולתן של נשים מדהימות שבאמת יכולות לעשות הרבה יותר ממה שחשבתי.
מזמינה אתכם להצטרף, ללמוד, להתנסות – ואולי אפילו כבר מחר להתחיל לקבל לקוחות חדשות!
ניפגש בקורס,
אביגל ❤️
