✔️ רצפת האגן שלך מורכבת משרירים, אם לא מחזקים אותה – היא נחלשת.
✔️ וברוב הפעמים זה לא עובר לבד.
✔️ אבל עם הדרכה נכונה – זה משתפר, מהר, ובלי לצאת מהבית.
"רצפת אגן חזקה לכל החיים" – הקורס הדיגיטלי לחיזוק רצפת האגן
גישה מיידית, לצפייה מתי שבא לך, ליווי בקבוצת וואטסאפ תומכת,
תרגילים פשוטים לבית, בלי ציוד, בלי קליניקות, בלי חשיפה.
👩 מיועד במיוחד לנשים שלא יודעות מאיפה להתחיל
🎯 מתאים גם אם אין לך "בעיה ברורה",
אבל את מרגישה ש… משהו לא כמו פעם
📱 100% דיסקרטי – אף אחד לא צריך לדעת שאת עושה את זה
הסבר פשוט ובשפה שכל אחת תבין, מה זה רצפת האגן וכמה היא משפיעה ומושפעת מכל מה שאת עושה ביום יום
סרטוני תרגול שילמדו אותך – שלב אחרי שלב – איך לחזק את שרירי הבטן רצפת האגן ושאר שרירי הגוף
טכניקות נשימה והרפיה, ותחושת שליטה באזור האינטימי שלך
גישה לכל החיים + קבוצה פעילה לדיונים, תמיכה, שיתוף והתקדמות
✔️בטן חזקה
✔️שליטה מלאה על הבריחה בכל סיטואציה שיעול, צחוק, קפיצה, וריצה
✔️ תחושת חוזק, יציבות וגוף שבטוח בעצמו
✔️ מגע זוגי שאת באמת מרגישה בו איכות חיים טובה יותר
✔️ והכי חשוב – להרגיש שוב את. בלי בושה. בלי פדים. בלי לחכות שהמצב יחמיר.
להפסיק להשתיק את הקול הפנימי שלך!
להתחיל לחזק!
ולהחזיר לעצמך שליטה, גוף וביטחון!
רק 297 ש"ח. תשלום חד פעמי. גישה מיידית ולתמיד.
(פחות מביקור אחד אצל פיזיותרפיסטית –
אבל עם תרגול לכל החיים + ליווי קבוצתי!)